Respira y trae tu mente a casa, a tu cuerpo.
En ese momento te darás cuenta inmediatamente de que tienes muchas cosas para ser feliz. No necesitas correr alfuturo para ser feliz.
Todos tenemos el hábito de correr…..todos.
Ese hábito crea tensión, no solo al cuerpo, también a la mente y esa,
es la causa mayor del sufrimiento.

Just breathe I Respira – Thich Nath Hahn -.